Hjälp mig!

Det är så att jag är med i Hööks tävling där man kan vinna 3000kr att handla för och jag ligger just etta men tvåan ligger inte långt efter och jag behöver just din hjälp för att få röster! Tävlingen är på facebook och jag hoppas att många av er har ett facebookkonto och kan lägga 30sekunder på att rösta på mig! ALLA SOM RÖSTAR KOMMER FÅ EN LÄNKNING NÄR TÄVLINGEN AVSLUTAS!!!!!!!!! 

Detta måste du göra: 
1. Klicka på denna länken http://www.facebook.com/hookssverige?sk=app_140330159473974  
2. Gilla höökssida om du inte redan gjort det! 
3. Klicka därefter på "Lägg till appen" och acceptera det som behöver accepteras. 
4. När du väl är inne på själva röstningssidan så klickar du dig in på topplistan och där ska jag finnas som "Julia Segedal" och då trycker du bara på rösta! Sedan är du färdig! Tack på förhand! :) 

Skicka gärna iväg en kommentar när du röstat och om du har frågor! 


Mycket nu

Om bara några få minuter ska min familj dra mot ett kalas, en av mina kusiner fyller 8år! Så grattis till Clara! Redan klockan sju ska jag dra mig mot Lovisa och där ska vi ha ungdomsmöte samt en liten tjejkväll och efter det ska Johanna sova hos mig, det blir mys! 

Uppdateringen var inte så bra igår för jag sov hos Johanna och hann därför inte blogga, varken på morgonen, eftermiddagen eller kvällen. Så jag tänkte att jag kunde uppdatera lite nu istället! Bättre sent än aldrig! Idag har det varit tömkörningslektion och Tex gick bra, berättar om det i ett annat inlägg. Jag har även hunnit hålla en lektion med Johanna och på Onsdag ska jag hålla i två st lektioner igen! Det ska bli roligt och jag hoppas att barnen och hästarna ska vara snälla! 

Nu måste jag verkligen gå om jag ska hinna iväg i tid! 


5 hästiga sanningar

1. Jag måste alltid ha tyglarna på vänster sida när jag rider, om dom ligger på höger sida blir jag ofokuserad på det jag håller på med..
2. Jag har ridit i snart 9 år och har räknat ut att jag har suttit uppe på hästryggen mer än 1000 gånger. 
3. Ett tag var jag riktigt hopprädd så fort det kom över 60cm, lite sitter fortfarande kvar men nu blir jag mer osäker när det går över 80cm och jag hoppas om ett tag att jag inte ska tycka det är läskigt över huvudtaget. 
4. Jag brukar säga till mamma eller pappa att jag bara ska vara i stallet en liten stund men det slutar alltid med att jag kommer hem efter ca 6 timmar. 
5. Sist men inte minst så är Tex en ponny jag faktiskt litar på till 110%, jag tror aldrig han skulle vilja göra mig illa. 


En riktig favorit

Mitt hjärta, som tyvärr gick bort i Februari 2012. <3


Kalasfirande

Idag får stallet vänta en stund för jag ska först på kalas. Ska bli roligt och gott med massa sötsaker! Jag kommer förmodligen inte komma ut till stallet fören vid 16-17- tiden beroende på hur länge vi stannar.. (man vet ju aldrig med föräldrar..) och idag ska jag ta en barbacka tur ut i skogen med lite klättring i backar och så ska vi trampa runt lite i skogen. Det hoppas jag att Tex tycker är roligt, för nu har han verkligen jobbat super dessa två dagar jag tömkört honom så han behöver få göra någonting annat. 

Jag blir nog inte så långvarig i stallet då jag märkte att jag hade en del plugg att göra och jag måste verkligen kolla igenom soböckerna då vi har nationella i So nästa vecka..känns som dom aldrig tar slut. Haha! Men nu måste jag fixa det sista, slå in lite fler paket och sedan dra mig vidare! Ha en bra dag! 


Fredag

 
Idag är det äntligen Fredag vilket är otroligt skönt och jag har verkligen längtat! Idag är jag stallfri, vilket jag faktiskt kan se något gott i idag då det har öst ner snöblandat regn ungefär hela dagen. Det är väl kanske inte det roligaste vädret att vara i stallet i så jag är glad att jag slipper för en gång skull! 

Istället ska jag träffa lite kompisar och jag hoppas på att vi ska ha det mysigt och kul framförallt! Det var ett tagsen jag fick träffa dessa goingar ordentligt så det ska bli extra kul. Så kommer antagligen hem senare ikväll! 

Imorgon ska Tex tömköras i paddocken och jag hoppas att Johanna vill hjälpa mig för det är lättare att tömköra Tex när man är två då Tex kan vara lite seg och då är det lättare om en har spöt och en håller i tömmarna för då tycker jag att man ser bättre och vi blir fyra ögon som ser om han fuskar eller inte. Jag har märkt att Tex tappat en del ryggmuskler så det kommer bli mycket tömkörning varvat med ridning nu, så hoppas jag på att få se lite resultat snart framöver! 



Åker ut senare idag

Hej! Idag slutade jag redan vid halv två men sitter just nu och pluggar för ett So-prov om första-och andra världskriget som vi ska ha imorgon. Så eftersom jag pluggar så kommer jag åka ut senare till stallet och på vägen ska vi hämta upp Johanna. Så det gäller att jag hinner bli klar runt halv fem så vi två kommer ut till stallet någon gång. 

Jag har faktiskt inga planer än för vad jag och Tex ska hitta på. Jag vet att Johanna ska vara i paddocken och det skulle vara roligt att få rida med henne någon gång för det var så himla längesen men sedan behöver Tex en uteritt. Kanske borde jag göra halva halva? Så skritta ut innan och sedan rider jag en stund i paddocken eller tvärtom. Det är också ett alternativ! Jag får helt enkelt kolla vilket humör Tex är på också och om det är någon annan som ska rida ut! Tycker ju inte om att rida ut själv då jag är så otroligt rädd för älgar och ser älgar överallt. Haha. 



Härligt

Nu är första dagen i skolan gjord, min första dag bestod av två nationella prov + musikuppspelning. Så jag hoppas eran varit bättre! Haha. Även fast det var mycket att göra i skolan idag tycker jag att det var riktigt skönt att komma tillbaka och få träffa alla kompisar! 

Idag ska jag till stallet och jag har lite bråttom idag. Så idag får Tex ett ordentligt pass i paddocken och sedan fixa alla hans saker, sedan ska jag åka hem med mammas kompis. Så idag kan jag inte dra ut på tiden som jag brukar göra, haha. Jag hoppas att Tex är duktig idag och att han är ganska pigg och arbetsvillig som han var häromdagen då var han underbar att rida! 

Jag ska träna mycket på galoppombyten båda enkla och svåra. Enkla är när du gör halt och sedan fattar ny galopp och sedan den svåra är när vi gör det i farten och jag har provat några gånger dom senaste dagarna och i ena varven är han faktiskt riktigt riktigt duktig! 


Sista dagen

Nu är det tyvärr sista dagen på detta otroligt sköna lov, och det ska självklart tillbringas i stallet med alla hästarna och kompisarna! Tråkigt att lovet tar slut men det ska bli skönt att komma tillbaka i lite rutiner och sedan är det ju typ bara 10 veckor kvar till sommarlovet + sjukt mycket lediga dagar, jag har även en europaresa som jag verkligen längtar till! 

Vid 12 åker jag till stallet och jag hoppas på att få vara där i många timmar idag och bara njuta av den sista lediga tiden. Tex ska ridas och jag skrev ju igår att det nog blir en uteritt och det skulle vara roligt om jag tog en extra långtur med någon från stallet, annars blir det kanske en tur på 1 timma lite drygt. Vädret tilllåter ju verkligen en uteritt, solen skiner och jag hoppas på att det inte blåser lika mycket som det gjorde igår. 

Nu ska jag hoppa ur sängen och fixa mig i ordning innan jag kan dra mig ut till stallet!


Två bilder från fotograferingen i Torsdags.



Skönt att vara tillbaka

Igår hade jag min lediga dag så jag tyckte det var riktigt skönt att komma tillbaka till stallet idag. Tex var lerigare än lerigast men han såg ut att njuta riktigt mycket i solen idag. Tråkigt nog blåste det mycket idag och speciellt när jag och Tex var i paddocken och red, kändes ibland som vi skulle flyga iväg. Haha! 

Passet idag på Tex gick fruktansvärt bra. Jag trodde att Tex var väldigt seg ungefär som sirap men herregud vad fel jag hade. Han var pigg som en mört och riktigt arbetsvillig vilket kändes väldigt roligt. Idag jobbade jag mycket med innertygel och ytterskänkel i alla gångarter. För jag kan känna ibland när vi rider i paddocken att han skjuter ut bogen och fuskar, så idag tränade jag på det och det funkade verkligen utmärkt. 

Jag började med att rida som i en fyrkant och stanna i varje hörn på den fyrkaten och sedan flytta honom med hjälp av innertygel och ytterskänkel. Detta gjorde jag några gånger i varje varv. Sedan gjorde jag likadant i traven fast utan halter och samma sak i galopp. Det är oftast i galoppen han skjuter ut bogen så idag kändes det väldigt bra att han lyssnade på mig. Han fick rikligt med beröm och sedan fick han stå i sin box och njuta av lite extra havre och sin lunch-hö. Tex lever livet! 

Imorgon tror jag att det blir en uteritt och jag hoppas det finns någon som vill hänga med ut en stund, så jag slipper rida ensam med alla älgar! Haha. Men nu ska jag vara riktigt hurtig och gå ut och springa för konditionen behöver verkligen bli bättre nu, för både min och Tex skull! 


Fotgrafering på G

Om bara några minuter ska jag åka med min kompis ut till stallet och fota hon och hennes ponny, det ska verkligen bli superroligt och vädret är helt och hållet på våran sida idag. Jag hoppas att det blir några riktigt fina bilder på dom två idag! Hennes ponny står i stallet bredvid ängkullen så det är iallafall lagom långt att gå sen om om man vill kan man gena genom deras paddock och våran då det bara är lite skog mellan våra paddockar. 

Efter att vi har fotat klart så ska vi två gå över till ängkullen och fixa med Tex saker, idag ska Tex få vila eller om vi kanske tar en liten handpromenad beroende på hur mycket tid vi har. Det blir mysigt och jag tror Tex kommer tycka att det är otroligt skönt med en vilodag eller en lugn promenad då jag jobbat han ganska hårt denna veckan, men han har varit väldigt duktig så han är verkligen värd att få ta det lite lugnt idag. 

Men om jag ska hinna med allt idag så måste vi åka och så hoppas jag på att det kommer upp lite bilder senare ikväll! 

Favorit i repris.. 


Havrepappa

Det är nog inte bara jag som snubblat förbi ett par av havrepappans blogginlägg på tidningen ridsport. Havrepappan som han då döpt sig själv till heter egentligen Lars Mentzer och ser på hästvärlden med helt andra ögon än vad vi hästtjejer gör. Vilket ibland kan vara väldigt intressant att läsa om och roligt framförallt!

För några dagar sen la ponnysanning   upp ett inlägg som havrepappan hade skrivit, "Att dejta en hästtjej" och eftersom inlägget var så himla långt hade jag inte tid att läsa det. Men Johanna sa att jag verkligen borde göra det så jag letade upp inlägget och läste det. När jag hade läst färdigt märkte jag att det kanske faktiskt stämmer det han skriver och självklart satt jag och småskrattade för mig själv! Så om ni inte läst det inlägget borde ni verkligen göra det, stämmer det in på er? 

Att dejta en hästtjej:
Att dejta och uppvakta en hästtjej kräver en helt annan uppsättning av färdigheter än att dejta en vanlig tjej. Tvärtemot vanliga tjejer så kommer du förmodligen komma undan med att tala om för din hästtjej att hennes mamma är konstig, men gud nåde dig om du säger något nedlåtande om hästen. Den första gången du träffar hennes häst så säger du: -Så sööööt han är! Detta måste göras med en stor beundran i rösten. Om du är osäker, öva hemma innan du åker till stallet.

Det är dumt att säga någonting annat än meningen ovan om hästen, men om du känner dig extremt vågad så kan du möjligen sträcka dig till att säga att hästen har snälla ögon eller att den har en vacker färg. Jag är medveten om att nittionio procent av alla hästar har någon nyans av färgen brun, men det spelar ingen roll. För en hästtjej så kan färgen mellanbrun vara minst åtta olika färger, så ge dig inte ut på den hala isen genom att försöka namnge den bruna färgen på hästen, nöj dig med ”fin färg”, punkt.

Om hästen biter dig när du klappar den, lipa när du kommer hem! När det händer så sväljer du gråten och säger med (spelad glad) röst: -Jag tror att han/hon är hungrig, skall jag hämta en morot? På tal om morötter så är dessa långt mer gångbara att ta med sig som present på den första dejten än blommor. Visst, du kanske ser lite fånig ut när du står där utanför dörren, uppklädd och välkammad med en knippe morötter i handen, men tro mig, att ha med sig en present till hästen kommer att löna sig på mer än ett sätt.

När det kommer till saker att göra på den första dejten så är rent generellt sätt alla hästrelaterade aktiviteter bra. Förmodligen kommer hennes tidsbrist ändå att leda till att er första dejt kommer att bli mellan den första och andra klassen i cafeterian på en hästtävling mitt ute i ingenstans samtidigt som hon studerar de som rider medan du pratar och försöker göra ett gott intryck.

En hästtjej bränner minst fyratusen kalorier per dag i form av stallarbete och ridning. Att ta henne till en restaurang där de serverar två korslagda sparrisar på ett fat fungerar enbart om ni först har tagit vägen förbi McDonalds eller liknande. Att hålla en hästtjej mätt är en mycket bra överlevnadsstrategi. En varm och mätt hästtjej är en lycklig hästtjej.

Som tidigare nämnt så går vägen till en hästtjejs hjärta via hennes häst. Ju mer du intresserar dig för hennes häst, och hennes ridning, desto bättre är det. Var intresserad och ställ så många dumma frågor du kan komma på i ämnet. Din okunskap kommer det första året, eller två, ändå räknas som ”gulligt”. Därefter bör du vara försiktig med alltför dumma frågor eftersom dessa kommer att uppfattas som att du inte har lyssnat på vad hon sagt.

Om du vill träffa din nya flickvän ibland så gör du klokt i att åka med henne till stallet. Hon kommer inte att prioritera varken bort eller ner hästen bara för att du har dykt upp i hennes liv. Inbilla dig aldrig att du är jämbördig med hästen i viktighet, det är en dödssynd.

Om hon någon enstaka gång skulle välja att göra någonting med dig istället för att åka till stallet så har du verkligen lyckats. Då är du viktig i hennes liv. Att välja att bort en kväll i stallet är en riktig kärleksförklaring för en hästtjej. Förstå detta och visa din innerliga tacksamhet.

Att åka med din hästtjej till stallet är en mycket skrämmande upplevelse de första femtio gångerna. Hennes stallkamrater kan verka otäcka och elaka, men var lugn de kommer inte äta upp dig, hur söt du nu än är. Hästtjejer stjäl inte varandras pojkvänner hur som helst, de är vana vid att välja hingst med omsorg, även om tjuvbetäckningar existerar i hästvärlden.

Vill du göra intryck på din hästtjej, vilket kanske kommer löna sig när ni kommer hem igen efter sex timmar (om hon inte somnar på soffan) så erbjud dig att hjälpa till. Det finns gott om saker att göra i stallet som inte tvingar dig att vara nära den stora, och mycket skrämmande, hästen. Att packa höpåsar kan vara den tråkigaste sysslan som gud har uppfunnit (likställd med att sila sand i Sahara), men tänk på att det kan föra bra saker med sig lite senare.

I det här tidiga skedet av förhållandet så finns det gott om fällor att falla i som icke hästkunnig nybliven pojkvän till en hästtjej. Regel nummer ett kan du redan vid det här laget: Du är blott en flugskit på väggen i hästens box när det kommer till viktighet. Försök aldrig att spela ut dig själv emot hästen för du kommer bara att torska så hårt att Hitler kommer att framstå som en segrare i jämförelse.

Regel nummer två: Ingen häst i stallet är bättre än din flickväns häst och ingen rider bättre än vad hon gör. Det spelar ingen roll om så Tortilas (känd häst) står i boxen bredvid din flickväns feta ponny. Hennes häst är ändå finast och hon rider bäst i hela världen, punkt. Jag vet, vis av erfarenhet att man lätt villar bort sig i förklaringar efter en dum kommentar, så håll hårt på denna regel.

Säg inte nej eller ifrågasätt om din hästtjej säger att hon vill köpa en ny sadel, stövlar eller något annat svindyrt. Det är fortfarande flera år bort innan du lite milt åtminstone kan börja protestera emot sådana saker. Du behöver inte uppmuntra henne, men lyssna, nicka och säg något ganska neutralt. Trots allt är det (förhoppningsvis) inte dina pengar som går åt, även om nu er gemensamma semester försvann i ett par nya stövlar.

Mitt viktigaste tips i det här skedet tidiga skedet av förhållandet är att följa med strömmen, kämpa inte emot för då kan du bara förlora. Med en hästtjej så följer det (minst en) häst. Det är en del av paketet. Gilla läget och du kommer förmodligen att klara dig fint genom den här första förälskelsefasen i ditt förhållande med en tjej som inte är som andra tjejer. Annorlunda? Absolut, men så mycket bättre!

 

Källa


Dom små söta

Igår tog jag mig tiden att gå in i shettisarnas hage och ta nya kort på alla så att jag kunde få visa upp hur söta, små och många shettisar som faktiskt finns på ridskolan. Det finns shettisar i alla former och storlekar och alla är verkligen hur goa och snälla som helst. Det går nästan inte att undvika ett litet "Aw" när man ser på dom. 
Så eftersom det var perfekt väder igår så blev dom flesta korten riktigt bra! 

Alla shettisar förutom 1 går lektioner dagligen och nu har dom äntligen fått lite påskledigt och det firas med att dom får gå ut i dom stora hagarna. Shettisarna står annars i en lösdrift, och i förrgår var det första dagen dom fick vara ute i dom stora hagarna detta året och då busa dom hur mycket som helst, tråkigt nog hade jag inte kameran med mig. 

Isabella (bella) 

Hortesia (Blomman)

Daisy
Corona (Tjorven)
Våran alldeles egna, fotokära Tintin. 
X-anté (Santé)
Maskot
Picasso 
Josefin (Fina)
Rozzini
Kalle Balik


Sovmorgon!

Idag tog jag mig en riktigt go och efterlängtad sovmorgon. Så nu har jag precis ätit lite frukost och börjat göra mig iordning. Jag kommer åka ut till stallet runt ett och sedan blir jag väl kvar där ett bra tag. Jag ska fixa all Tex grejer, sedan rida Tex, har inte bestämt mig om det ska bli ett pass i paddocken eller en till uteritt med någon i stallet. Det återstår att se. Efter att Tex saker är klara ska jag försöka gosa med lite shettisar och fika såklart! 

Idag kommer jag att ta med kameran så om jag rider i paddocken så kanske jag kan få någon till att agera fotograf och filmare så att det kommer upp lite klipp när jag rider, annars blir det andra fina kort kanske på shettisarna i skolskenet! Så det kommer bli en hel del inlägg senare ikväll när jag kommer hem från stallet. Så det får ni inte missa. Håll utkik helt enkelt! 

Nu ska jag fortsätta att göra mig iordning och vänta på att pappa kommer hem så vi kan åka ut! Så hörs vi senare!! 


Stallfritids here I come

Nu har jag precis gjort mig iordning för att åka och hjälpa till på det första stallfritids denna påsk. Jag har för mig att det var ganska många barn som skulle komma idag runt 10st och det betyder att nästan alla shettisar får jobba idag. Det är väldigt bra att det är så himla fint väder ute också! Då blir det antagligen att vi rider ut med shettisarna och fikar i skogen. Hur mysigt låter inte det? 

Efter att det är slut kommer jag att fixa alla Tex saker och sedan ska det bli en go uteritt, för Tex jobbade på jätte hårt igår och han var verkligen superduktig! Men det inlägget kommer jag skriva om senare idag. Så han förtjänar en riktigt mysig uteritt. 

Men nu börjar det snart så jag måste åka! Ha de bäst! 

Påsklov

Nu har jag äntligen fått gå på påsklov och påsklov betyder stall, stall och mera stall. Redan imorgon blir det att hjälpa till på ett stallfritids och även på måndag. Det ska bli riktigt roligt! Sedan har jag ju även Tex nästa hela veckan och han ska det också ridas och fixas med. Jag hoppas på bra väder hela veckan för det blir så mycket roligare att vara i stallet då! 

Även idag ska jag till stallet och då ska jag försöka mig på en uteritt om det inte blir alldeles för mörkt. För nu var det några dagar sen jag och Tex tog oss en ordentlig uteritt och jag tror att han skulle tycka det var väldigt roligt och jag skulle också tycka det var roligt såklart! Annars får jag ta ett till pass i paddocken idag och så får uteritten bli imorgon istället! 

Men jag kommer inte ut till stallet fören vid fyra för då kommer pappa hem så jag kommer ligga en bra stund till framför teven! Så får ni ha en riktigt bra början på ett skönt påsklov! 


Någon gång måste vara den första..

..och jag gör det med en ära, idag var första gången jag någonsin ramlade av Tex. Jag gjorde absolut inte illa mig utan det var mer som en snyggare avsittning. Haha. Det var så att jag och Johanna bestämde att jag och Tex skulle ha ett hopppass, eftersom paddocken är perfekt just nu och eftersom det var så himla bra väder ute. Så man kan säga att det var en perfekt dag för att hoppa. 

Så eftersom det var längesen vi hoppade så satte Johanna upp ett hinder på ena långsidan så att jag bara fick träna på min och Tex hoppteknik. (Johanna filmade, så film kommer komma upp!!) Jag tyckte Tex gjorde bra ifrån sig. Dock när det började bli lite för högt eller ja, vad Tex tyckte var för högt började han vägra och vägra och vägra, men självklart kom vi över, så lätt gav jag mig inte och när vi väl kom över flög han över som ingenting! Så han var faktiskt duktig när han väl kom över! 

Då kommer vi till avramlingen/avsittningen, jag tror hindret låg på ungefär 85-90cm och vi hade hoppat det superfint på första försöket och då sa jag till Johanna att jag tar det en gång till bara för att få känna på den höjden och då kom en av dom första vägringarna och jag trodde att han skulle hoppa men det blev tvärnit och jag flög fram på halsen och skulle precis försöka sätta mig tillbaka då kasta sig Tex långsamt åt sidan och jag gled av över bommen och blev sittandes på bommen. Kan lova er att jag och Johanna tjöt av skratt, för det såg och kändes skitkul, allt gick så himla långsamt och där stod jag med ett ben över bommen. Så nu var min första avramling gjord på världens lugnaste och snällaste häst som jag trodde att jag aldrig skulle ramla av! Se vad fel man kan ha. 

Men jag och Tex fortsatte och hoppade som högst idag 95cm, vi provade på 1m, men vi kom verkligen inte över. Första gångerna var det mitt fel då jag är lite hopprädd när det kommer till 1m och jag styrde inte och hjälpte han inte tillräckligt för att jag själv blev så himla nervös. Fast sen när han hade vägrat hur många gånger som helst blev jag mer irriterad och ville verkligen över men Tex kände nog att han fortfarande är lite för tung för att hoppa 1m, så Johanna fick sänka ner det och då kommer vi över efter det galopperade, travade och skrittade jag av honom. Bästa busponnyn!! 


Vi ryttare tränar konstant

Jag snubblade förbi ett inlägg på ponnysanning, där det stod om hur mycket kalorier vi ryttare faktiskt förbränner när vi pysslar i stallet samt rider. Lite onödig men rolig fakta! Trodde ni att man förbränner så mycket som man faktiskt gör? Vilket alltså betyder att vi inte behöver flera sporter exempel fotboll, innebandy osv, vi tränar tillräckligt. Eller vad tror ni? 

En person som SJÄLV väger 58-60 kg förbränner….
 
Mockning: 354 kalorier/timma
Lätt ridning (lätt träning) i genomsnitt: 236 kalorier/timma
Skritta: 148 kalorier/timma
Trava: 384 kalorier/timma
Galoppera: 472 kalorier/timma
Rykta: 354 kalorier/timma
Packa hö i påsar/väga stråfoder: 472 kalorier/timma
Sopning: 325 kalorier/timma
Sätta upp staket: 354 kalorier/timma
Jaga häst (jogga) på rymmen: 354 kalorier/timma
Promenera med hästen i skogsterräng: 237 kalorier/timma
Promenad med ca 5 kg vikter (t ex bära runt på utrustning på tävlingsplats): 207 kalorier/timma
 

 
För en person som SJÄLV väger 85 kg är siffrorna följande:
 
Mockning: 518 kalorier/timma
Lätt ridning (lätt träning) i genomsnitt: 345 kalorier/timma
Skritta: 216 kalorier/timma
Trava: 561 kalorier/timma
Galoppera: 690 kalorier/timma
Rykta: 518 kalorier/timma
Packa hö i påsar/väga stråfoder: 690 kalorier/timma
Sopning: 474 kalorier/timma
Sätta upp staket: 518 kalorier/timma
Jaga häst (jogga) på rymmen: 518 kalorier/timma
Promenera med hästen i skogsterräng: 345 kalorier/timma
Promenad med ca 5 kg vikter (t ex bära runt på utrustning på tävlingsplats): 302 kalorier/timma
 
Med andra ord behöver ni knappt göra något annat för stallet och hästen är rena rama träningspasset!


Tömkörningen igår

Igår när jag kom till stallet var det onsdag och lite tråkigt väder och som jag har bestämt så ska jag tömköra eller longera varje onsdag så det var precis det jag gjorde. Jag tog fram selen och körde ut, jag började i lilla paddocken som är till för shettislektioner då alla sa att det var mjukast underlag i den paddocken. 

Han funkade superbra i både skritt och trav och jobbade på, och jag kunde till och med se hur ryggen höjde sig. Ganska häftigt att se bakifrån hur ryggen reser sig. Iallafall, jag tränade på skänkelvikningar och tempoväxlingar, lite seg tycker jag allt att han var i traven, men efter några ökningar så ville han mest springa hela tiden och då var det svårt att få stopp. Annars så funkade han ganska bra. 

Sedan gick jag upp i stora paddocken för jag tänkte att jag skulle galoppera, det var lättare sagt än gjort. Han fullständigt vägrade att börja galoppera, han travade endast snabbare och snabbare och när han tyckte det var jobbigt tvärnita han och vände så att hans ansikte var mot mig. Men efter lite bråk fick jag några steg i galopp i båda hållen och det fick räcka för jag har inte konditionen till att springa snabbt efter honom. Så när jag kom tillbaka till stallet var jag helt röd i ansiktet för jag var jättevarm! Haha. 


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0